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Sodium : Aliments les plus riches pour Végétaliens (par portion)


Le Sodium a un impact sur la pression sanguine.

Résumé (Aliments par portion)
Sodium : Top Aliments pour Végétaliens
188%2442mgtofu salé et fermenté (85g)
95%1240mgharicots blancs petits (conserve) (250ml)
78%1013mgpoivron (125ml moitiés)
69%899mgsoupe à l'oignon en sachet (250ml)
66%854mgvichy saint-yorre (500ml)
38%496mgchoucroute (conserve) (125ml égoutté)
32%412mgfalafel (140g)
31%407mgcacahuètes salées (50g)
30%394mgépinard (conserve) (125ml)
30%394mgsauce salsa (60ml)
     
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Liste détaillée (Aliments par portion)
Sodium : Aliments les plus riches pour Végétaliens
188%2442mgtofu salé et fermenté (85g)
95%1240mgharicots blancs petits (conserve) (250ml)
78%1013mgpoivron (125ml moitiés)
71%921mgharicots blancs (conserve) (250ml)
69%899mgsoupe à l'oignon en sachet (250ml)
66%854mgvichy saint-yorre (500ml)
57%746mgharicots pinto (conserve) (250ml)
54%698mgharicots rouges (conserve) (250ml)
45%586mgvichy célestin (500ml)
38%496mgchoucroute (conserve) (125ml égoutté)
32%412mgfalafel (140g)
31%407mgcacahuètes salées (50g)
30%394mgépinard (conserve) (125ml)
30%394mgsauce salsa (60ml)
30%388mgsel de table (1g)
29%381mgfarine de blé avec levure (30g)
29%375mgchips goût barbecue (50g)
28%366mgasperge en conserve (125ml)
28%362mgcornichons au vinaigre (30g)
27%355mgsauce barbecue (30ml)
27%352mgpiment fort (conserve) (30g)
27%350mgchampignon de paris (conserve) (125ml morceaux)
27%350mgpetits pois et carottes (conserve) (125ml)
26%344mgsauce aux champignons (60ml)
26%342mgsauce tomate (60ml)
26%336mgpain de seigle foncé (pumpernickel) (50g)
26%332mgrice krispies (30g)
25%330mgharicots de lima (conserve) (125ml)
25%330mgpain de seigle (50g)
25%329mgcoeurs de palmier (conserve) (125ml)
25%328mgpetits pois (conserve) (125ml)
25%325mgpain au levain (50g)
25%325mgarvie (500ml)
24%310mgriz croustillant (30g)
24%308mgcroustilles de maïs (snack) (50g)
22%292mgpain italien (50g)
22%290mgflocons de maïs (30g)
22%290mgmacédoine de légumes (conserve) (125ml)
22%288mgmaïs doux (conserve) (125ml)
21%279mgspecial k (30g)
21%274mgcheerios (30g)
21%269mgpain classique (50g)
21%268mgpita (50g)
20%265mgvinaigrette commerciale (30ml)
20%261mgall bran (kellogg's) (30g)
20%261mgbran flakes (kellogg's) (30g)
19%247mgrozana (500ml)
19%245mgcrispix (30g)
19%244mggalettes de maïs (50g)
19%243mgpain au son (50g)