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Glucides : Aliments les plus riches pour Végétaliens (par portion)


Les Glucides sont une source commune d'énergie.
La Vitamine B1 joue un rôle dans l'assimilation des Sucres.

Résumé (Aliments par portion)
Glucides totaux : Top Aliments pour Végétaliens
24%66gspaghetti (215g)
22%61gharicots beurre crus (100g)
20%54gsirop de grenadine (60ml)
20%54gjus d'ananas (100ml)
19%54gnouilles de riz cuites (215g)
17%46gsoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
17%46gcéréales weetabix (55g)
16%45gbanane plantain crue (140g)
16%45gfalafel (140g)
16%44gpois cassés (250ml)
     
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Liste détaillée (Aliments par portion)
Glucides totaux : Aliments les plus riches pour Végétaliens
24%66gspaghetti (215g)
22%61gharicots beurre crus (100g)
22%60gharicots adzuki (250ml)
21%57gmacaroni au blé complet (215g)
21%57gspaghetti au blé complet (215g)
21%57gharicots blancs (conserve) (250ml)
21%57gharicots blancs petits (conserve) (250ml)
20%54gsirop de grenadine (60ml)
20%54gpâtes maison (215g)
20%54gjus d'ananas (100ml)
19%54gnouilles de riz cuites (215g)
18%49gharicots roses (250ml)
17%48gpois chiches (250ml)
17%47gharicots blancs (250ml)
17%47gharicots beurre cuits (250ml)
17%46gsoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
17%46gcéréales weetabix (55g)
16%45gharicots verts (250ml)
16%45gbanane plantain crue (140g)
16%45gfalafel (140g)
16%44gpois cassés (250ml)
16%44grhubarbe (compote) (140g)
16%44gbanane plantain cuite (140g)
16%43gharicots noirs (250ml)
15%42glentilles (250ml)
15%42gharicots rouges (conserve) (250ml)
15%42gharicots rouges maison (250ml)
15%42ggalettes de maïs (50g)
15%42gnectar de poire (250ml)
15%41gpois cajan (250ml)
15%41gpruneau au sirop (150ml)
15%41ggalette de riz (50g)
15%41gbretzel dur (apéritif) (50g)
15%40ggraines de soja rôties (250ml)
15%40gamuse-gueule à base de maïs (50g)
15%40griz blanc grain moyen cuit (140g)
15%40gtapioca sec (45g)
14%40gorge cuit (140g)
14%39gjus de raisin (250ml)
14%39gcola décaféiné (1 cannette (355 ml))
14%39gpâte de fruit (50g)
14%39gharicots pinto (conserve) (250ml)
14%38gnectar de papaye (250ml)
14%37gmûre au sirop (150ml)
14%37glimonade au citron (1 cannette (355 ml))
14%37gcountry crisp aux fruits (jordans) (55g)
13%37griz blanc glutineux sec (45g)
13%37gnectar de pêche (250ml)
13%36gsalade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)
13%36griz blanc grain moyen sec (45g)